প্রশ্ন ও উত্তর দিয়ে জিতে নিন পুরষ্কার, বিস্তারিত জানতে এখানে দেখুন!
285 জন দেখেছেন
Mahamud Helal "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (24 পয়েন্ট)
ভাই মোটা হওয়ার জন্য কি করতে পারি আমি অনেক ওষুধ ও খাইছি কাজ হয় না। শরীর নিয়া খুব প্যারায় আছি

2 উত্তর

+3 টি ভোট
Sujoy Das করেছেন (39 পয়েন্ট)

ভুলেও ঔষধ খাবেন না।। প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খাবেন।। সর্বদা কিছু না কিছু খাবেন (মূলত পেট ভরা রাখতে হবে এই আর কি)।

নিয়ম করে ২০০০ ক্যালরি প্রতিদিন খাওয়ার চেষ্টা করুন।। আস্তে আস্তে শরীরের ঘাটতি পূরণ হবে আর আপনার স্বাস্থের উন্নতি হবে। এরমধ্যে সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন ব্যায়াম করবেন যেনো সঠিকভাবে ওজন বাড়ে, কিন্তু ভুড়ি না হয়। অবশ্যই দুশ্চিন্তামুক্ত থাকতে হবে।। কারন এতে স্বাস্থের উপর অনেক প্রভাব ফেলে।

+2 টি ভোট
জাহিদ হাসান সাব্বির করেছেন (59 পয়েন্ট)

অনেকেই নিজের ওজন নিয়ে অত্যন্ত মানসিক বিষণ্নতায় ভোগেন।। বয়স অনুযায়ী এবং উচ্চতা অনুযায়ী ওজন মানানসই না হলে , অনেকের মাঝেই তীব্র বিষন্নতা দেখা যায়।। বন্ধুমহলে হাসির পাত্র হয়ে ওঠে।।

কিভাবে প্রাকৃতিক উপায়ে স্বাস্থ্যবান হবে সেই বিষয়ে একটা প্রশ্নের জবাব দিয়েছি অন্য একটা প্রশ্নে আপনি চাইলে সেটা পরে নিতে পারেন আশা করি সাফল্য পাবেন।

লিংকঃ প্রাকৃতিক ভাবে স্বাস্থ্যবান হওয়ার উপায়

সম্পর্কিত প্রশ্নসমূহ

0 টি উত্তর

112 টি প্রশ্ন

128 টি উত্তর

117 টি মন্তব্য

429 জন সদস্য


ইপ্রশ্ন ডটকম হল মাতৃভাষায় সহজে সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য অনলাইন মাধ্যম। যেখানে আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন ধরনের কৌতুহল মূলক অজানা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ও উত্তর খুজে পাওয়ার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে, নির্বিশেষে সহজে সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য প্রতিষ্ঠান হিসেবে গড়ে তোলায় দৃড় অঙ্গীকার বদ্ধ।

    এই মাসে এখনও কেও সেরা হিসেবে নির্ধারণ হয়নি ।

    সর্বাপেক্ষা জনপ্রিয় ট্যাগসমূহ

    ওয়েবসাইট ইন্টারনেট অফার বিকাশ নামের অর্থ মেয়ের নাম মেয়েদের ইসলামিক নাম মোটা হওয়ার উপায় অনলাইনে কিভাবে টাকা ইনকাম করা যায় facebook সফটওয়্যার পাসপোর্ট বিদায়ী অনুষ্ঠান এমবি ইন্টারনেট ভর্তি তথ্য টাকা পাঠানো সিলিং ফ্যান ভালোবাসা চোখের পাতা কাঁপা অনলাইন টাকা ইনকাম করার উপায় প্রশ্ন ও উত্তর দিয়ে টাকা ইনকাম করুন কলেজের বিদায়ী বক্তব্য স্কুলের বিদায়ী বক্তব্য বিদায়ী অনুষ্ঠানের বক্তব্য বিদায়ী বক্তব্য কাবা শরীফ রবি এমবি চেক করার কোড রবিতে এমবি দেখে কিভাবে রবি এমবি অফার শিশুর ইসলামিক নাম মুসলিম ছেলেদের নাম ছেলেদের ইসলামিক নাম হ দিয়ে ছেলেদের ইসলামিক নাম ঘন ঘন শেভ করলে কি দাঁড়ি গজায় দাঁড়ি গজানো bluetooth headphones সহজে মোটা হওয়ার উপায় কারেন্ট বিল মন ভুলা ভূলে যাওয়া ই পাসপোর্ট করার নিয়ম how to make money online ডাউনলোড স্পিড গুগোল ড্রাইভ download speed google drive পর্ণ আসক্তি how to block on facebook ফেসবুকে ব্লক করার নিয়ম ভর্তি পরীক্ষা
    1 জন অনলাইনে আছে
    0 জন সদস্য 1 জন অতিথি
    আজকের ভিজিটরঃ 91
    গতকালকেঃ 367
    মোট ভিজিটরঃ 1023711

    বিঃ দ্রঃ ইপ্রশ্ন তে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন, উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের।

    ...